Even voorstellen: Merijne
Coach Hyper Brain - Hyper Body
Mijn naam is Merijne. Ik ben getrouwd en jonge moeder van een dochter. Nieuwe dingen leren vind ik erg leuk. Daarom bezoek ik regelmatig musea en voer eindeloze gesprekken met mijn man over dingen die ons daar zijn opgevallen of die we observeren in de wereld om ons heen. We wonen in Arnhem en zijn verzot op de natuur in de omgeving. We lopen graag uren op de Veluwe. De stilte en de schoonheid van de natuur helpen mij om na te denken en alle intensiteiten van het leven een plekje te geven. In de natuur kan ik luisteren naar wat ik voel en onderzoek ik welke nieuwe inzichten ik kan ontdekken. Dit zet ik graag om in muziek – via zang of piano -, verhalen of gedichten. Kunst helpt mij verwerken en het is daarnaast een manier om de verbinding aan te gaan met mensen om mij heen. Zowel kunst als natuur vormen een taal voor zaken waar geen woorden voor zijn – iets wat mij dichter bij mijzelf brengt en mij iets laat proeven van de essentie van het leven.
Ik leef met een hyper brain en een hyper body.
Samengevat wil dit zeggen dat ik sensorische, emotionele en intellectuele prikkels mij intenser binnenkomen. Mijn zenuwstelsel is zeer gevoelig afgesteld, waardoor mijn waarnemingen scherp zijn en ik veel aanvoel. Deze intensiteit uit zich ook in een onuitputtelijke kennishonger, behoefte aan begrijpen en willen verbinden met mensen. Dit intense brein heeft veel prikkels nodig, maar is ook snel overprikkeld wanneer er ruis is op de lijn. De balans hierin kan ingewikkeld zijn. Al jong kwam ik daarom in aanraking met angst- en paniekklachten. Ik voelde mij vaak niet begrepen in een wereld die te snel en te traag tegelijkertijd gaat. Om deze reden deed ik mijn uiterste best mij aan te passen aan wat ik dacht dat er van mij verwacht werd. Wat ik voelde, dacht en beleefde was vaak anders dan bij andere mensen. Snel werd ik omschreven als ’te’. Hierdoor voelde ik mij niet op veel plekken veilig. Daarnaast ben ik dyslectisch. Op school lag de nadruk vaak op wat ik niet kon, waardoor ik de overtuiging ontwikkelde dat ik niks kon. Hiervan werd ik onzeker en was ik altijd doodmoe. Naast de psychische klachten, kreeg ik wellicht hierdoor, ook lichamelijke klachten. Zo heb ik onder andere de chronische darmaandoening coeliakie en verschillende allergieën. Ook mijn lichaam reageert dus intens op prikkels – zowel van binnen als van buiten.
Zoektocht naar balans
De afgelopen jaren heb ik hierin veel over mijzelf geleerd. Er wordt steeds meer bekend over het leven met intensiteit. Bijvoorbeeld via de hyper brain hyper body theorie – die de complexe interactie tussen lichaam, ziel en geest laat zien bij intense mensen. Intensiteit kan ingewikkeld zijn, maar vaak is er ook sprake van veel creativiteit en empathie. Intense mensen leggen andere verbanden en denken buiten de box of zelfs zonder box. Niet veel dingen of mensen vind ik hierdoor gek. Voor je eigen welzijn is het fijn als deze potentie ook tot uiting komt. Dan zit je beter in je vel en worden psychische- en lichamelijke klachten vanzelf minder of draagbaarder. De zoektocht naar balans hierin ken ik maar al te goed. Dit drijft mij om anderen te helpen in hun zoektocht. De relatie tussen lichaam, ziel en geest is fascinerend en ingewikkeld. Ik kijk daarom graag met je mee hoe deze interactie bij jou vorm krijgt en wat je hierin nodig hebt.